Есть такое понятие, как порнозависимость, – говорит эксперт. – Это когда мужчина или женщина смотрят «фильмы для взрослых», и только от них могут возбуждаться. Существуют две основные причины, почему не стоит смотреть порно. Во-первых, ложная картинка. Там есть много дублей, фотошоп, дополнительные специальные препараты. Мужчина может смотреть порно-видео и переживать, что его половой акт не такой длительный. Женщина, в свою очередь, может смотреть и завидовать идеальном телу актрисы или красивому внешнему виду во время интима. Именно после просмотра порно-фильмов значительно падает уверенность мужчин и женщин в себе. Во-вторых, выключается фантазия. Смотря порно, вы получаете готовый сценарий близости. Плохо, когда пропадает интерес и естественный подход к возбуждению.

Наталья Ежова рекомендует эротические фильмы.

В них вы можете посмотреть только начало близости, и уже дальше самостоятельно дофантазировать, – объясняет сексолог. – В таких лентах больше романтики и реальная жизненная картинка, а не вымышленная или дорисованная. Когда вы смотрите эротические фильмы, вы словно вживаетесь в персонажа. И потом в реальной жизни можно включать эту фантазию для придания разнообразия интиму.

Подборка эротических фильмов от ведущей проекта «Эксы» на Новом канале:

1. «Дневная красавица».
2. «Жизнь Адель».
3. «Не смотри вниз».
4. «Горькая луна».
5. «Двойной любовник».

Напомним,

• Курортный роман – "за" и "против": советы психолога и сексолога.
• Как развить в себе женственность: эффективные советы психолога и сексолога.